Hubungan Optimisme dengan Kesehatan

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Gil dkk pada tahun 1990 menunjukkan adanya hubungan antara optimisme dengan kesehatan yang lebih baik. Misalnya, pasien yang mempunyai pikiran lebih pesimis selama masa sakitnya akan lebih menderita dan mengalami distres. Pikiran-pikiran pesimistis misalnya "Saya tidak dapat melakukan apa-apa lagi," "Tidak ada orang yang peduli dengan penderitaan saya," dan "Tidak adil kalau saya harus hidup seperti ini."


Dalam suatu studi terhadap mahasiswa fakultas hukum tahun pertama, didapatkan bahwa optimisme berhubungan dengan mood yang lebih baik dan respon sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Di antara wanita-wanita hamil, optimisme dikaitkan dengan rendahnya tingkat depresi pascapersalinan dan berat bayi yang lebih tinggi. Dalam suatu studi yang terpisah, pasien sakit jantung dengan sikap yang lebih optimis menunjukkan tingkat depresi yang lebih rendah ketika dievaluasi setahun kemudian dan pasien-pasien lain yang menjalani prosedur operasi bypass arteri koroner yang mempunyai sikap lebih optimis tentang operasi tersebut menunjukkan hasil yang lebih baik daripada pasien yang lebih pesimistis.

Penelitian yang ada hanya menunjukkan korelasi antara optimisme dengan kesehatan. Mungkin kita akan segera mengetahui apakah belajar mengubah sikap menjadi lebih optimis dapat menyebabkan kita mempertahankan atau memulihkan kesehatan.
Terima Kasih Berkenan Membaca, Klik Banner Di Bawah Untuk Men-Donasi Blog Ini....

5 comments:

  • info usaha sampingan says:
    July 6, 2011 at 2:16 PM

    sugesti positif melahirkan energi positif tentunya.
    optimis adalah sugesti positif.
    salam kenal

  • MIS SIDAMULYA.TK says:
    July 9, 2011 at 3:22 AM

    ga terlalu banyak pikiran = mengurangi rasa stress berlebih.. mampir ke blog q yah sobat..
    iPaymu.com Pembayaran Online Indonesia

  • Forum Promosi Gratis says:
    July 10, 2011 at 1:56 AM

    belajar optimis sama saja kita membangkitkan energi positif, berguna buat kesehatan. menurut saya lho

  • Majalah Masjid Kita says:
    July 10, 2011 at 10:32 AM

    optimmis adalah salah satu dari sekian banyak sikap positif yang harus kita pelihara.. :) mantap.. sukses!!!

  • rendratwa says:
    July 11, 2011 at 5:24 PM

    memang terkadang utk bersikap optimis sangatlah tdk mudah, bnyknya tekanan hidup yg hrs dialami terkadang membuat kita mengalami depresi dan frustasi. namun dgn berupaya utk bersikap optimis dan berpikir positif tentu akan menghasilkan kehidupan yg lebih sehat dan memuaskan. artikelnya bagus!

Post a Comment